Žene - Portal sa savjetima za žene

Vitamini koji pomažu u borbi sa kilogramima

Bilo da ste odlučili skinuti kilograme na tradicionalan način, ili pak želite pokušati eksperimentirati sa novim dijetama koje su preplavile tržište, pobrinite se da u tijelo unesete sve prijeko potrebne vitamine i minerale kako bi vaše tijelo moglo funkcionirati i suočiti se sa svim dnevnim izazovima.

Vitamini i minerali koji pomažu u borbi s viškom kilograma

Kako biste si olakšali proces gubitka kilograma, potrebno je kroz svakodnevnu prehranu u organizam unijeti dovoljne količine potrebnih vitamina i minerala.

Kako spriječiti prehladu i gripu?

Iako su ove bolesti učestale i uobičajene, prije par godina počele su mutirati i lošije djelovati na nas, stoga ih je najbolje izbjeći. Novi tipovi gripe mogu čak dovesti do smrti, stoga ih pokušajte izbjeći pod svaku cijenu.

Hrana koja pomaže detoksikaciji vašeg tijela

Detoksikacija vašeg tijela znači odstranjivanje štetnih supstanci koje tijelo tijekom vremena akumulira. Kada odlučite iz prehrane izbaciti brzu hranu, šećer, svinjetinu, crveno meso i junk food, možete ih zamijeniti hranom koja će pomoći detoksikaciji.