porod

4 članaka
Vježbanje nakon poroda

Vježbanje nakon poroda

Kako pronaći snage i vremena za brigu o sebi?? - Pitanje je s kojim se muče mnoge mlade majke. Neke žene u prvoj godini nakon poroda, iscrpljeno i neispavano balansirajući između brige za bebu i najosnovnijih vlastitih potreba, niti ne pomišljaju na dodatne fitičke i mentalne napore, a višak kilograma prihvaćaju kao neminovan.
Carski rez

Carski rez

Carski rez je dobio naziv po Gaju Juliju Cezaru koji je na taj način izvađen iz majčina tijela...