Tag: PILATES
Broj članaka označenih tagom pilates: 5
-
Baletnim pokretima do vretenastih mišića!
19.01.2012.Balet pilates novi je program tjelovježbe u Hrvatskoj. Tjelovježba je kombinacija najboljih vježbi iz pilatesa i najljepših vježbi iz baleta a osmislila ju je mlada zagrebačka baletna pedagoginja i instruktorica pilatesa Nataša Huljak.
-
Vježbom do vječne mladosti
30.08.2010.Mnogi ljudi starenje povezuju sa padom snage, fleksibilnosti, promjenama u kardiovaskularnom sustavu...
-
Pilates oblikuje tijelo i jača zdravlje
03.12.2009.Mlohavi mišići, loše držanje i neprivlačna figura muče svaku treću osobu stariju od 30 godina.
-
Trudnice i vježbe
18.11.2009.Tjelovježba za vrijeme trudnoće je sigurna sve dok pratite određene mjere opreza i djelujete u skladu s liječničkim savjetima.
-
Koji ste fitness tip?
18.11.2009.Odabrati aktivnost koja najbolje odgovara vašoj osobnosti vrlo je važno jer je to poticaj koji vam treba kako biste lakše ostvarili sportske ciljeve.
