grejp

3 članaka

Ispravan način konzumiranja određenih namirnica

Svi mi mislimo da namirnice kao što je kupus ili maslinovo ulje zdravo u svakom obliku u kojem ga možemo konzumirati, no to nije točno. Neke namirnice imaju potpuno drugačija svojstva kada se konzumiraju na različite načine.
10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija

10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija

Jeste li čuli za teoriju da neka hrana ima negativni kalorični efekt? Prilikom probavljanja određene hrane potrošite više kalorija nego što unesete tom hranom. Najčešće korišteni primjer je celer.