Vježbanje i za bebe
Ne trebate biti fitness trener da bi vaša beba vježbala. Stavite tromjesečno dijete na trbuh i pokušat će uspraviti glavu, osigurajte mu stabilan oslonac i mališan koji puže pokušat će se uspraviti.
Mnogo djece puno vremena provede u sjedalicama i krevetićima, a morala bi se kretati kako bi se bolje razvijala. I onima u pelenama treba osigurati okružje koje pokreće mozak i tijelo.
Tjelesna aktivnost mora postati dio svakodnevice od malih nogu, jer tako se mališani brže razvijaju i uče vještine za koje mislimo da su "prirođene", a jedna od bitnih prednosti kretanja je manja mogućnost nekontroliranog debljanja. Beba u sjedalici kasnije će početi samostalno sjediti od one koja se igra na dekici.
Izdvojeno s portala MaminaMaza
Tri mjeseca do bebe
Prirodnim putem povećajte svoju plodnost
Savjeti za buduće mame
Nepravilna menstruacija
Komentari članka "Vježbanje i za bebe"
Članak nema komentara! Neka tvoj komentar bude prvi...