Zdravlje
Kako se riješiti bakterija na jeziku
Bakterije uzrokuju 90 posto lošeg zadaha u ustima. Bijeli jezik je znak da je bakterija prisutna, ali odgovarajuća oralna higijena bi trebala riješiti ovaj problem.
Spriječite prehladu i gripu
Pred kraj zime kada se temperature podignu iznad nule, dolazi vrijeme gripa i prehlada. Iako su ove bolesti učestale i uobičajene, prije par godina počele su mutirati i lošije djelovati na nas, stoga ih je najbolje izbjeći.
Devet načina kako izgraditi samopouzdanje
Razmislite o tome što držite pod kontrolom, a što je izmaklo kontroli, te sve zabilježite u dnevnik. Nakon 2-3 tjedna usredotočite se na stvari koje ste zapisali i potrudite se promijeniti ih.
-
Hrana koja pomaže detoksikaciji vašeg tijela
07.02.2012.Detoksikacija vašeg tijela znači odstranjivanje štetnih supstanci koje tijelo tijekom vremena akumulira. Kada odlučite iz prehrane izbaciti brzu hranu, šećer, svinjetinu, crveno meso i junk food, možete ih zamijeniti hranom koja će pomoći detoksikaciji.
-
Prestanak pušenja - savjeti
04.02.2012.Ako želite prestati pušiti, za vas smo priredili par svijeta kako bi vam pomogli u tome. Na vama je samo da ih se držite i bit će lakše.
-
Prirodni lijekovi: češnjak, acidofil i kamilica
22.01.2012.Konzumiranje prirodnih lijekova pomoći će vašem organizmu u borbi s lošim vanjskim utjecajima. Miris češnjaka sigurno nije nešto s čim želite da vas ljudi povezuju, ali kada se pojave zdravstveni problemi konzumirali bi i gore stvari.
-
Kako do ljetne forme?
07.01.2012.Često se u zadnje vrijeme žalimo da je "isisana" sva energija iz nas, da smo iscijeđeni, istrošeni, ukratko - umorni. Svima nam je dobro poznat ovaj osjećaj pogotovo u zimsko vrijeme.
-
Važnost vitamina
27.12.2011.Vitamini su prijeko potrebi našem organizmu, te mu pomažu u borbi sa štetnim utjecajima iz okoline.
-
Sretni i veseli u ponedjeljak ujutro
18.12.2011.Kako bi vikend bio ispunjen i korisno iskorišten, te da se u ponedjeljak probudite bez osjećaja praznine i zašto je tako brzo prošao vikend, ispunite ga lijepim stvarima.
-
Spas u antibiotiku
16.12.2011.Uzimate li često antibiotike? Stalno se povećava popis bolesti protiv kojih liječnici propisuju antibiotike. Antibiotici ne uništavaju viruse, nego djeluju samo protiv bakterija,..
-
Smijeh pozitivno utječe na zdravlje
13.12.2011.U zadnje vrijeme moderna medicina pokazuje sve više zanimanja za istraživanje medicinske uloge u emocijama i smijehu. Smijeh osim što pomaže dubljem disanju regulira i srčani ritam, ...
-
Važnost vlakana za organizam
01.12.2011.Svakodnevno dolazimo do novih saznanja pozitivnih svojstava vlakana. Bez obzira na sve blagodati vlakana još ih ne unosimo dovoljno.
-
Može li um izliječiti tijelo?
28.11.2011.Hranite svoj um pozitivnim mislima i vaše će tijelo biti otporno na bolesti. Zvuči kao new-age filozofija, no radi o dokazanim znanstvenim činjenicama.
-
5 načina da spriječite alergije
03.10.2011.Uzimanje histaminskih lijekova nije jedini način sprječavanja alergija. Evo što biste još trebali učiniti.
